En tiedä mihin tämän blogin kirjoittamisen kanssa päädyn, mutta lähtökohtana on kirjoitella (astanga)joogan ja kestävyysurheilun yhdistämisestä. Tähän viittaa myös blogin nimi. "Anga" on sanskritin kieltä ja tarkoittaa "oksaa, haaraa". Asta taas tarkoittaa lukua kahdeksan. Astanga- termi siis viittaa joogaan kahdeksaan haaraan, joista yksi on useimmille tuttu asana-harjoitus. Muihin seitsemään haaraan tulen varmaan jatkossa palaamaan tavalla tai toisella. Tästä mukahauskasti olen sitten vääntänyt termin "trianga" jolla viittaan triathloniin...

Olen itse aiemmin ollut kestävyysurheiluintoilija, joka neljä vuotta sitten vaihtoi kesävyyslajit astangaan liikuntarintamalla. Nyt olen taas saanut kovan poltteen vanhoja lajejani kohtaan ja tarkoitus olisi lähteä hakemaan sekä henkistä että fyysistä tasapainoa näiden välille. Joogan myötä on elämääni tullut myös ns. henkinen tie- tai sen etsiminen ehkä enemmänkin. Myös tämä aspekti tulee varmasti pyörimään mukana näissä jutuissa.

Itselläni kitkaa meinaa aiheuttaa se, että koen tavoitteellisen kestävyysharjoittelun ja "henkisen" joogan olevan toisilleen vastakkaisia asioita. En niinkään tarkoita sitä, etteikö joogiseen elämäntapaan tähtäävä voisi harrastaa muutakin liikuntaa kuin asanan. Ongelman koen olevan siinä, kun asetetaan tavoite/tavoitteita tässä hetkessä elämisen sijaan. Siinä on ainakin omalla kohdallani iso riski kiinnittyä liikaa näihin tavoitteisiin. Toisaalta joogan asanaharjoittelussa joutuu helposti samaan koukkuun...

Fyysisellä puolella koen tilanteen lähes yhtä kimurantiksi. Nyt kuitenkin olen huomannut, että sopivalla yhdistelyllä molemmat ennemminkin tukevat toisiaan kuin heikentävät. Tietynlaiseksi "raja-arvoksi" olen nyt asettanut itselleni sen, että kestävyyslajejaa lisään ohjelmaan niin pitkälle, kun nykyinen joogaharjoitus säilyy tämän hetkisessä tilassa. Eli sitten lähdetään pakittamaan jos/kun huomaan, että liikkuvuus ja/tai bandhat (keskivartalon tuki) alkavat heiketä.

Vielä nimimerkistä "Charity" sen verran, että se viittaa arkkienkeli Samuelin kaksoisliekkiin. Hänen ominaisuuksina pidetään feminiistä lempeyttä, armoa, myötätunto ja empatiaa. Nämä ovat juuri niitä ominaisuuksia, joita haluan itsessäni henkisellä puolella kehittää. Voi olla, että jatkossa uskallan kirjoittaa omalla nimelläni ja kertoa tutuilleni tästä blogista, mutta nyt haluan pysyä vielä nimimerkin takana...